POWRÓT DO SWEGO WEWNĘTRZNEGO DOMU Zobacz większe

POWRÓT DO SWEGO WEWNĘTRZNEGO DOMU Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

  • Wydawnictwo Medium
  • Autor John Bradshaw
  • ISBN 978-83-87025-79-3
  • Okładka miękka

Cena

38,00 zł

W książce Powrót do swego wewnętrznego domu autor uświadamia nam, jak mogło zostać skrzywdzone nasze wewnętrzne dziecko w dzieciństwie i okresie dorastania i w jaki sposób może to rzutować na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Przytacza opisy autentycznych przypadków i często odwołuje się do własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej.

Książka zawiera różne techniki terapeutyczne, takie jak kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także bardzo wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam się pozbyć bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny.

A kiedy wyzwolimy się z dawnych ograniczających zasad i bólu emocjonalnego, będziemy mogli:

  • podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dadzą nam staysfakcję i pozwolą się zrealizować w różnych sferach życia;
  • nawiązać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi;
  • tworzyć radosne, udane związki uczuciowe;
  • radzić sobie w wielu codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały w nas poczucie winy czy złość;
  • odnaleźć nową radość i energię życia;
  • poczuć się pełnowartościowym, spełnionym człowiekiem i z ufnością patrzeć w przyszłość.

Napisz opinię

POWRÓT DO SWEGO WEWNĘTRZNEGO DOMU

POWRÓT DO SWEGO WEWNĘTRZNEGO DOMU

Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

Napisz opinię

30 Inne produkty w tej samej kategorii:

Design promodesign

Copyright © 2015 ...książki zmieniające życie - wszystkie prawa zastrzeżone